1. 匿名 2024/11/06(水) 10:08:23 

「筋肉アイドル」として人気を博した元プロレスラーで、タレントの才木玲佳さん（32）が2024年11月3日、筋肉隆々だった「3年前」と近影との「比較写真」をXで公開した。「32歳までに素敵な人と結婚」ライフプランを実現才木さんは22年3月に「お仕事の幅を広げていき...

2日に一般男性と結婚したことを発表したばかりで、「筋トレは久しくしていないですが、80kg近くある彼を持ち上げました！」とウェディング写真を披露していた。 今回の投稿では「←3年前（29歳）　今年（32歳）→」と、写真2枚を公開した。出典：pbs.twimg.com出典：pbs.twimg.com 9件の返信

2. 匿名 2024/11/06(水) 10:08:57 

おお〜👏

3. 匿名 2024/11/06(水) 10:09:09 

いい感じに筋肉おとしたよね 1件の返信

4. 匿名 2024/11/06(水) 10:09:17 

ウェディングドレス姿可愛いね。 上の筋肉アピールするポーズしなければそんなにムキムキじゃないってこと？ 2件の返信

5. 匿名 2024/11/06(水) 10:09:38 

筋肉って簡単に落ちちゃうんだねぇ 3件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2024/11/06(水) 10:09:43 

顔加工なしの写真出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp出典：times-abema.ismcdn.jp 7件の返信

7. 匿名 2024/11/06(水) 10:09:56 

80キロの新郎を持ち上げる…だと…？

8. 匿名 2024/11/06(水) 10:09:58 

かわいい💐

9. 匿名 2024/11/06(水) 10:10:02 

筋肉は鍛えないと普通になくなっていくしね

10. 匿名 2024/11/06(水) 10:10:08 

お願いマッスルの人だ！

11. 匿名 2024/11/06(水) 10:10:18 

筋肉の変化よりも、29歳の時に立ててたライフプランを遂行してることに驚きだよ。すごい。おめでとうございます！

12. 匿名 2024/11/06(水) 10:10:31 

女性の筋肉が好きな男も一定数いるからね

13. 匿名 2024/11/06(水) 10:10:46 

>>6 普通にかわいい

14. 匿名 2024/11/06(水) 10:10:52 

>>1 笑顔がいいね！

15. 匿名 2024/11/06(水) 10:10:56 

うふふそこはやはり女の子っぽくウエディングドレス似合う様にしたのね とても可愛い

16. 匿名 2024/11/06(水) 10:11:04 

あの筋肉質を良い感じにしたストイックなトレーニングも大変だったんじゃないのかな？　

17. 匿名 2024/11/06(水) 10:11:04 

4件の返信

18. 匿名 2024/11/06(水) 10:11:25 

>>4 上のポーズ決めてる写真は3年前だよ 1件の返信

19. 匿名 2024/11/06(水) 10:12:07 

>>1 ウエディングドレス姿かわいいー おめでたいね 性格も良さそうで好き

20. 匿名 2024/11/06(水) 10:12:14 

>>6 加工有無あんま変わらない　可愛い

21. 匿名 2024/11/06(水) 10:12:23 

>>6 筋肉がすごくて違和感あるけど、顔加工無しなら十分かわいいよ？

22. 匿名 2024/11/06(水) 10:12:57 

筋肉は簡単に落ちちゃうけどマッスルメモリーがあるから、筋トレ再開したら0から筋トレする人より早く筋肉が定着する 4件の返信

23. 匿名 2024/11/06(水) 10:13:30 

ステロイドやってたのかな？ 筋トレ止めただけでそんなに筋肉って落とせるの？ 2件の返信

24. 匿名 2024/11/06(水) 10:13:40 

>>5 筋トレを辞めたら3週間くらいで徐々に筋肉が減るらしい

25. 匿名 2024/11/06(水) 10:14:20 

>>18 筋肉当時より落としてるみたいだけど、ウェディングドレス姿で80キロの旦那さん持ち上げてたから今も十分筋肉あるってことだと思うけど、2枚目は普通の花嫁さんみたいに写ってるね

26. 匿名 2024/11/06(水) 10:14:58 

美人すぎる 旦那羨ましい

27. 匿名 2024/11/06(水) 10:15:23 

>>6 ウェディングドレスの写真とそんな変わらない 笑顔がかわいい人だね

28. 匿名 2024/11/06(水) 10:15:30 

>>17 筋肉を落としてるけど、ちゃんと引き締まった腕してる

29. 匿名 2024/11/06(水) 10:16:09 

おめでとう

30. 匿名 2024/11/06(水) 10:16:28 

>>23 マッチョには詳しくないけど プロテインをガッツリ取り入れてガチの筋トレしてたのをやめたら落ちるんじゃないかな？

31. 匿名 2024/11/06(水) 10:16:30 

鍛えてた割には腕細くなってる！

32. 匿名 2024/11/06(水) 10:17:41 

>>22 へ～そうなんだ

33. 匿名 2024/11/06(水) 10:18:45 

>>1 やっぱり筋肉ない方がシルエット綺麗だし可愛いね

34. 匿名 2024/11/06(水) 10:18:49 

>>5 女性だと特にそうやろね

35. 匿名 2024/11/06(水) 10:19:28 

【ダイエット】むしろムキムキな体がいい！【筋トレ】30代半ば、子育てを経て力こそパワーと悟りました。 今は15kgと10kgの子を同時に担げるようになりましたが、もっと上を目指したく、ダイエットも筋トレも頑張りたいです。 一緒にマッチョ目指しましょう。

36. 匿名 2024/11/06(水) 10:20:04 

>>6 加工なくても可愛いってことだね?

37. 匿名 2024/11/06(水) 10:20:34 

>>17 いい！！凄く素敵な写真だぁ。

38. 匿名 2024/11/06(水) 10:24:21 

使わなくなった筋肉って脂肪になるの？ 1件の返信

39. 匿名 2024/11/06(水) 10:24:29 

仮面ライダーセイバーにゲスト出演してた　妖精さんで

40. 匿名 2024/11/06(水) 10:25:40 

筋肉アイドルって見て、ああきっとあの子だなって思ったらやっぱりそうだった 筋肉いいかんじになってウェディングドレス似合ってていいな

41. 匿名 2024/11/06(水) 10:26:25 

>>38 ならない、なくなるだけ

42. 匿名 2024/11/06(水) 10:27:56 

>>22 マッスルメモリーて何か格好いいね

43. 匿名 2024/11/06(水) 10:30:14 

>>1 女に必要なのは筋肉ではなくオッパイなのだ

44. 匿名 2024/11/06(水) 10:32:12 

筋肉アイドルだから応援してた人もいると思うけど

45. 匿名 2024/11/06(水) 10:33:17 

>>17 あんたが持ち上げるんかーい！素敵な写真！

46. 匿名 2024/11/06(水) 10:38:56 

>>22 きんに君も筋トレしてない時期はガリガリになってた 筋トレ再開したらマッスルメモリーですぐにムキムキに戻ったけど

47. 匿名 2024/11/06(水) 10:39:46 

>>5 マッスルメモリーがあるから！ 1件の返信

48. 匿名 2024/11/06(水) 10:40:48 

>>6 かっけぇ！

49. 匿名 2024/11/06(水) 10:41:58 

>>23 筋肉なんて、1ヶ月何もしないだけでもがっつり落ちる

50. 匿名 2024/11/06(水) 10:43:00 

>>6 男の人の歯がキラーン✨てなってる笑

51. 匿名 2024/11/06(水) 10:44:49 

>>47 マッスルメモリーの有効期限は10年

52. 匿名 2024/11/06(水) 10:46:17 

>>22 私は肥満メモリーがあるからダイエットしてもすぐにMAXの時までリバウンドしちゃうってこと！？ 1件の返信

53. 匿名 2024/11/06(水) 10:47:04 

良いね まさに健やかな笑顔

54. 匿名 2024/11/06(水) 10:47:33 

>>17 マッスルの時から付き合ってたのか、細くなってから付き合ってたのか、どっちなんだい？

55. 匿名 2024/11/06(水) 10:48:00 

>>52 10年維持出来れば大丈夫なんじゃないの？

56. 匿名 2024/11/06(水) 10:57:02 

>>1 右下は手話の人？

57. 匿名 2024/11/06(水) 11:04:05 

ダイエットトピで、筋トレするとすぐムキムキになっちゃう～って言ってる人達に見せたいわ。

58. 匿名 2024/11/06(水) 11:08:04 

>>4 介護職と同じで重いものを持ち上げ慣れている、コツを知っているのかも あと、体幹はかなりしっかりしているので腕の筋肉をモリっとまで鍛えなくても持ち上げ可能

59. 匿名 2024/11/06(水) 11:17:30 

>>3 トレーニングしなければすぐに落ちてしまうよ。 特に女性は。だからあれだけの筋肉をキープするのはとてつもない負担

60. 匿名 2024/11/06(水) 11:18:18 

上腕二頭筋と胸筋すごいね。 女性でここまで筋肉がつくってのは、そうとうガチでやってたことがわかる。 80kgの旦那さんを軽々と持ち上げられるってことは、普段のトレーニングでベンチプレス100kg以上は上げてたんだろうね。この先に子どもが生まれて、小学生が両腕にぶら下がってもビクともしないでしょう。 やっぱりさ、目標や目的をもって健全に身体を鍛えると、その後から健全な心もついてくるし、そのまた後から良い縁もついてくるもんなんだよね。 カルガモの親の後に、子どものカルガモが後からくっついてくるようにだよ。 逆に言えば、不健康な身体には→不健康な心がついてくるし、不健康な身体には→不幸も後からついてくるってことだ。 1件の返信

61. 匿名 2024/11/06(水) 11:54:49 

人を持ち上げられるのは体幹が強い。 体の使い方をわかっている。

62. 匿名 2024/11/06(水) 12:16:05 

笑顔可愛い

63. 匿名 2024/11/06(水) 12:23:19 

若干の修正はあるかも

64. 匿名 2024/11/06(水) 12:28:44 

>>1 売れるために筋肉キャラ、結婚するためにキャラ変ね 芸能人って大変だな

65. 匿名 2024/11/06(水) 12:42:07 

筋肉というのは、”脂肪よりも重い組織”ですからね。 同じ体積でも、脂肪ばかりの人と、筋肉がついてる方とでは、筋肉がついてる人のほうが体重が重いんです。だから、筋トレをする人は、重い筋肉組織を支えるための周辺筋肉も同時に鍛えたり、体幹や脚も併せてトレーニングメニューに入れないと、自重に耐えられなくなってしまうことがあります。 しかも、筋肉って脂肪よりも酸素の消費量が多いので、筋トレをサボったりしてると、筋肉組織が収縮しますしね。 ただ、筋肉が酸素不足で収縮して小さくなっているだけなので、また筋トレを再開すれば、一から筋トレを始める方よりも、筋肉は付きやすく、元通りになるのも早いという話です。

66. 匿名 2024/11/06(水) 12:54:14 

この人のコスプレで、チャイナドレスのゲームキャラクターがよかった 筋トレが流行ってた頃に、筋トレしてプロテイン飲んでってやってたけど筋肉が盛り上がるとかにはならなかった 体力はすごく上がった

67. 匿名 2024/11/06(水) 13:06:29 

>>60 子育ても仕事も体力だから、この方はとっても頼りになる母親になりそうで羨ましい。私はヘロヘロなので、筋肉が欲しい

68. 匿名 2024/11/06(水) 13:10:09 

>>1 筋肉かなり落ちてる！そのほうが驚きだ🫢 お幸せにいてほしい

69. 匿名 2024/11/06(水) 16:32:27 

>>1 筋肉あってもなくても美人だな。玲佳って名前も綺麗。